Du Dr Stephen Porges.
La Théorie Polyvagale
Une nouvelle lecture de votre système nerveux pour passer de la survie à la vie.
La Neuroception
C’est votre radar inconscient. Sans que vous le sachiez, votre corps scanne l’intérieur, l’extérieur et vos relations pour décider instantanément de votre état de sécurité.
La Co-régulation
Nous sommes des êtres de lien. Un système nerveux s’apaise au contact d’un autre système nerveux calme. C’est le socle de mon accompagnement thérapeutique.
Le Frein Vagal & la Résilience
Comme le frein d’un vélo, le nerf vague ventral régule votre cœur. Ma pratique vise à restaurer l’efficacité de ce frein pour vous permettre de naviguer entre l’action et le repos sans rester bloqué en état d’alerte.
Comment j’applique la TPV dans mes soins ?
Je combine deux leviers puissants pour libérer votre structure physique et rééduquer votre système sensoriel vers la sécurité.
Ressources Scientifiques (Liens externes) :